まったりzwift

　ダイエット進捗状況。

　全体的には体重は下がり傾向。現在8~9㎏おとしたあたりで壁にぶつかっている感じです。

　つまめる腹肉も減った感じですが、まだまだつまめます。タニタの体組成計の数字的には全然体脂肪が減らないですねぇ。内臓脂肪もびくともしないレベル。何を測定しているのか呪いたくなります(^q^)

　しかし坂の上りに関しては大分いい影響がある感じです。ロードバイク1台分の体重を落としたわけですから、そうでないと困りますけどねｗ

　鎌倉の内部に潜んでいるクソ坂で試してきたんですが、明らかに楽に上れました。鎌倉もクソ坂の宝庫ですよね。距離が短いのだけが救い。

　那須ロングライドがあるので、もうちょい絞りたいところですｗ

　月曜日は先週に引き続きHWCというグループライドに参加できました。

　1.8w/kgくらいで走るので、ダイエットにもってこいです。

　Dのグループライドがもう少しあってもいいと思うんです。zwift主催でこういうダイエットライドを増やしてくれないかなｗ