痛風の日々(^q^)

　痛風です。

　だいぶ良くなってきましたが、まだ左足は微妙に腫れてて微妙に痛いです。我慢はできる水準なんですがね・・・痛風発作の間隔が短くなってきて、一回発作が起きると長引くようになってきました。まったくもって悪いサインですねｗ　やばいですね(;^ω^)

　関東も梅雨明けしました。素晴らしいくらい晴れていますが、外をサイクリングするには悩ましくらいに暑いですよね。しかし何が起こるかわからない昨今です。外を走れるうちに走っておきましょう。

　はい、江の島！

　僕が普段愛用している江の島往復、片道約20㎞程度の平坦ルートですが、熱すぎてヤバイ。30℃を超えた環境はおっさんには苦しい。痛風のためにも脱水は良くありません。

　こんな感じで途中で休憩。水も頭からぶっかける感じ。

　体がなまっているのもありますが、今の僕だとロングライドなんて妄想ですねｗ