閑話休題 ひさびさのパンク・チェーン交換
今日は午前中仕事でした。
午後はフリー、明日の天気が怪しかったので、ちょっといくつかの用事を消化するため、お世話になっている自転車ショップへポタポタすることにしました。
風が強いということだったので、一般道を走らないですむように、自転車OKの広い歩道とサイクリングロードを主に使うおっさんルートを採用しました。
歩道ですから当然超まったり。にもかかわらず数キロ走ったところで、急に振動が激しくなりました。
路面が悪いのか、空気入れすぎたのか、うむむ・・・？と考え始めて、はっとタイヤをみたら、
はい後輪パンク(^q^)
この一年くらいピレリ→ピレリ→コンチネンタルGP5000とつないで、初めてパンクしました。ピレリでパンクしたこと一度もなかったのに、この前交換したばかりのGP5000でさっそくパンクっていう悲しみ。
パンクって一気に気持ちがダウンしますよね。切なさ炸裂。
久しぶりのパンクだったので修理できるか不安でしたが、
無事終了。CO2ボンベさんありがとう。
しかしピチパンで、歩道でパンク修理している姿というのは、思いっきり不審者っぽいですよねｗ
なんとかショップにたどり着き経過を話して自転車を見てもらったんですが、これがまあなんというか。
「このチューブどれくらい使ってたんですか」
「伸びすぎてデロデロですよ。25Cで使ってたとは思えない」
「あまりにも太くてパナレーサーの偽物かと思いました」
・・・あー、そういえば1万kmは超えてるかな・・・かなかな。確かピレリの前から使っているわけで、だいぶ時もたっています。
なんとなく使えるから、ついついね、つい使っちゃうんだ(^q^)
ついでにチェーンも見てもらったら、やっぱりデロデロに伸びているとｗ
チェーンも交換となりました。
いやー、チェーンもなんとなく使えてたので、ついつい。
消耗品は適切な時期に交換しましょう(^q^)
ふわふわZwift
雨も降っているし、今日もやっぱりまったりZwiftです。
ミッション消化目的で、ロンドンをまったり25㎞ほど。
微妙に右膝に違和感があったので、確かめるために負荷をかけて、丘のところだけちょっとパワーをかけてみたり。
無事にロンドンも終了。インスブルクが今週の金曜日と土曜日ですので、今週で終わりそうですね。
・・・なんですが、やっぱり右膝外側に違和感があります(^q^)
いわゆる腸脛靭帯炎になりかけかな。かなかな。（りなっち風に）
二年ぶりですね。やっぱいつぞやの立ち漕ぎが良くなかったみたいです。もともとショップの人にペダリングが悪いというか、垂直に足が落ちてないみたいなことを言われていたので、たまに注意していたんですがｗ
ゆるふわポタリストが、ショップの人についていこうと自分のコントロールを超えて無理してはいけませんね。
はっきり痛いという感じではないので、もうしばらく軽めに回す感じで様子をてみましょう(^q^)
キャップ洗濯ネット到着
僕はサイクルキャップを使います。
もともとは髪がヘルメットにおされてデコボコになるのが嫌でキャップを使い始めました。しかし使ってみるとこでが快適で、汗対策効果としては少々、日光に関してはつばがあるのがやはり大きいですね。春秋には十分な保温性も発揮してくれるし、夏も苦にはなりません。
しかしこのサイクルキャップで困っていたのが、洗濯です。
普通の洗濯ネットに入れて洗濯機で洗濯していたんですが、運が悪いとツバの部分が折れ曲がってしまいます。たまによくある。
手洗いで解決！なのかもしれませんが、生活力ゼロのおっさんの手洗い洗濯だと、なんか臭いが残っているような。つけ置きしてから洗うというのもありますが、ぶっちゃけ手間です(^q^)
なんか手軽な解決方法はないか調べてみたら、
キャップ専用の洗濯ネットがありました。マジか。
とか言いたいところでしたが、知りませんでした。こんな便利なものがあったなんて・・・僕は今まで何個のキャップをダメにしてしまっただろうか。実は手元のチネリのキャップ2個、ボントレガーのキャップ1個がダメになってしまいました(^q^)
うーん、もっと早く知っていれば。同じような悩みの方はぜひご利用くださいｗ
ポタポタ 大磯港 港御前
天気が崩れる1週間かと思いましたが、意外なことに晴れ。仕事も休みだし、外をまったりポタることにしました。
雨上がりなので路面コンディションが心配。そんなわけでちょっと時間をずらして10時ごろにお家を出ることに。
気温は走り出しで12℃。昼頃には16℃を超えてきそうです。もう春ですね。
頭：チネリーのキャップ
ジャージ：Rapha Classic Long Sleeve JerseyⅡ
ジレ：Cafe du Cycliste Jacqueline
インナー：OUTWET LP1
ビブ：ASSOS ビブショーツ T. ティブル S7
レッグウォーマー：ASSOS レッグウォーマー EVO7
靴下：Raphaのやつ(^q^)
グローブ：OGK KABUTO SFG-1
個人的には思い切った春装備へ。
Cafe du Cyclisteのジャックリーンさんは上下ジッパーではないのですが、後ろに大きく二つのポケットがあるので大変使いやすいです。
グローブもOGKカブトの春秋用を採用。OGKカブトのこのグローブもかなりいいですよね。手に吸い付く感じがあり、操作性抜群。
駅メモをまだやっているので、駅を稼ぐために湘南モノレール沿いをふらふらと走り始めました。
河津桜は葉桜が目立ってきましたかね。もうすぐでソメイヨシノにバトンタッチでしょうか。
そして毎度の江の島へ。
どこでランチを食べるか考えたのですが、大磯港が閃きました。評判がいいらしく、一度行ってみたかったんですが、なかなか機会がありませんでした。鎌倉～逗子方面に偏っていた気もしますしね。
というわけで134号を西へ。
134号は相変わらず大型車が横をかっ飛ばしていくのでおしっこちびりそうになりますね。信号が少ないので走りやすいといえば走りやすいのですが、車もええ感じでスピードを出しているので、苦手意識があります(^q^)
さくっと大磯到着。
大磯港 港御前1200円。
刺身定食がお目当てだったのですがすでに売り切れ。それで港御前を選んでみたんですが、このボリュームで1200円はすごいですね。ちなみにご飯を半分だけお替りしたんですが、会計は1200円のままでした。お代わり無料っぽい。
美味しゅうございました。
近場をふらふらしてたら、
自転車道を発見。これはいくしかありません。
西湘バイパス沿いを走っていく感じで、眺めも良く気持ちいですね。
距離は残念ながら2㎞ちょっとで終了。このまま静岡までつなげてほしいｗ 神奈川から静岡につなぐ道って走りにくいですよねぇ。
予想よりも風が強かったため134号を嫌って、帰りは藤沢まで1号を使うことに。しかし1号は信号の数がやばいですねｗ ストップアンドゴーの繰り返しで、これはこれでおっさんの膝にきます(^q^)
藤沢に着いたら境川CRに入り、飯田牧場でジェラートを食べるのは様式美。
ダイエットは、明日からｗ
大磯港は平日だというのにひっきりなしにお客さんが来ていました。大人気店ですね。休日は間違いなく行列が出来てそうです。
はるさめZwift
雨です。春雨です。
月形半平太なら「春雨じゃ濡れて行こう」とか言うかもしれませんが、僕は雨の中濡れて歩くなんてノーサンキューです。自転車ならなおさら(^q^)
知り合いが週末300㎞ブルべに出ていましたが、この寒い雨の中を300kmなんて恐ろしいですね・・・
というわけで僕は引きこもってローラーです。Zwiftです。
Zwftでは新しいミッションが始まっていました。現在実装されている5つのワールドを、それぞれ25㎞以上走れという内容。期限は今月中。
どのワールドでも平たんコースを、2w/kgで1時間走るとだいたい25～30kmくらいZwift内の距離が稼げます。そんなわけでそれぞれまったり1時間走るくらいの気持ちで大丈夫。これがグループライドや、レースといった集団走行になるとより早く稼げますね。
そんなわけで昨日はニューヨークをまったり1時間。
今日は久しぶりにグループライドに参加しました。足の疲れもだいぶ取れたような。
HWC Pedal Mafia Social Ride (D).
スクリーンショットをとったつもりが、撮れてなかったのでstravaの方を(^q^)
基本2w/kgでWatopiaの平たんコースをまったり走る、おっさんもにっこりのグループライド。一応スプリントもやっていいのですが、もちろんやりません(^q^)
1時間走った後に、今日のワールドがリッチモンドであることに気が付きました。
リッチモンドってレアな気がするので、ミッション消化目的にさらにリッチモンド25㎞をだらだらと。
というわけで、昨日今日で無事三つのワールドが終了しました。しばらく雨だし、日程によっては今週で終わりそうですね。
一応クリアして運がいいとイヤホンが当たるらしいですが、当たる気なんてしないですねｗ
ポタポタ 飯田牧場 いちごジェラート
この土日は午前中仕事でござる。
明日からしばらく天候が崩れる感じの週間予報。仕事が終わってから、ちょこっとポタることにしました。
気温は昼過ぎで15℃の表示。ヤフー天気予報よりも実際は気温が高い様子。
頭：ボントレガーのキャップ
ジャージ：Rapha Classic Long Sleeve JerseyⅡ
ジレ：laPASSIONE PSN WINDPROOF GILET ORANGE
インナー：パールイズミ 15℃のやつ(^q^)
ビブ：ASSOS ビブショーツ T. ティブル S7
レッグウォーマー：ASSOS レッグウォーマー EVO7
靴下：パールイズミのやつ(^q^)
グローブ：Rapha Brevet Reflective Gloves
日差しもあるし、ジャージとジレでいけると考えました。そしてジレはLaPassioneさんのやつを初投入。あのゾンビランドサガのサキさんに影響を受けて買ったアレ。
使った感じではいいですね。生地はやわらかく伸び、ジャージのバックポケットがパンパンでも問題なくジッパーが閉まりました。これで上下ジッパーだったらパーフェクトだったんですがねぇ。
とりあえず、毎度の江の島。
いつもここで鎌倉方向に向かうか、小田原方向に向かうか悩みます。しかし車が多く、渋滞してるっぽいので、境川CRへｗ
いちごジェラート。うまい、うますぎる。
痩せる気あるのかと怒られそうです(^q^)
ゆるゆるZwift
こういうことを書くのもなんですが、けものフレンズ2が大炎上してますねぇ。僕はもう視聴やめちゃったんですけど、amazonのレビューとか残念なことに。なんでこんなことに。
最近はけものフレンズ1期の1話をニコニコで観るのにはまっているんですが、作品の完成度が高いですよね。いくらでも話を削れるんじゃないかと思ってみてみると、削れるところなんてほとんどないっていう。
ちなみにサーバルちゃんを見てモビスターだよなぁと思うのですが、多くの友人に理解してもらえない。
ね？ モビスターでしょ？
自転車趣味でも、ワールドチームのレースを見ているとは限らないわけです。僕の周囲だとゼロ。去年のGIROのフルーム80㎞逃げとか、すごくお酒飲みながら話したかったのですが、全然なんですよねぇ(^q^)
先日の相模原サイクリングで超お疲れです。まだ疲れが抜けてません。酒やめろって話かもしれませんが(^q^)
短い坂を高速で乗り越えるためのダンシングなんてやらないことをやってしまったため、筋肉痛がすごいのなんのって。というか基本的に僕は立ち漕ぎしないんですよ。しないというより、出来ないといいますか。どうしようもない時に、歩くよりも遅いスピードで、ゆっくり坂を上る時にやる感じ。しかしぎくしゃくしているというか、フレームを左右に振って～とか難しいですよね。ひざを痛めそうです。
そんなわけでここ数日はカテゴリーDのグループライドよりも低いパワーでゆるゆるとZwiftしてます(^q^)
最近のバージョンアップで、DROP SHOPというのが追加されました。Zwiftでペダル回すとポイントがたまり、そのポイントでホイールとかフレームが交換できるようになったみたいです。
右下の1926887がポイントでしょうか。水滴みたいなマーク付きですが、もしかしたら汗を表現しているのかな？ 公式のどこかに説明があるかもしれませんが、Zwiftのサイトって使いにくいので探す気にならないｗ
しばらく天気がイマイチそうなので、ポイントをためてリアルじゃ絶対買わないであろうホイールを目指しますかね。
