まいにちZwift

　なんだか連日Zwiftですね。

　この前の休みは、午後どうしても外せない用事があったので午前中にZwift。早起きして外をポタろうかと思ったんですが、トラブル発生して帰宅が遅くなったら嫌だなーとか考えてしまうんですよね。

　この手軽さがローラーのいいところですね。

　4iiii Riiiide Wiiiith Friiiiends! (D).

　ラブリーな2w/kg未満のグループライド。リーダーが指示出しまくって集団をまとめてくれます。

　「最後の20秒、スプリントするのが本当の4iiii流だぜ！」と突然リーダーが言い始めたので、最後だけちょっとスプリントお付き合い。前に参加した時はそんなことなかったようなｗ

　基本的に低パワーでZwiftですらゆるふわ系の僕です。ダイエットマンです。

　膝を言い訳にあまりにも強度を落とし過ぎたせいか、なんだかカロリー消費が甘いというか、体重が増えてきたような。

　体重計に乗れば分かるんですが、体重計に乗るのがちょっと怖いおっさん心。ダイエットを何度もしている人なら分かると思うんですが、まず体重計に乗るためのダイエットが必要ですよね。

　（「八雲さんは餌づけがしたい」3巻より）

　ダイエッターの心はこのように繊細なのです。

　そんなわけでちょっとだけ強度を上げるというか、たまにはカテゴリーCのグループライドに参加することにしました。

　FriYaY Fearless Friends Ride (C).

　前に参加した時は2~2.5w/kgで走って、坂だけ3~3.5w/kgで走る感じの、僕でもまあまあ何とかなる感じのグループライドでした。

　・・・でした。

　今回はリーダーの機材の調子が悪いのか、ちょいちょいパワー0w現象が発生した様子。そのリーダーを待っていたら、リーダーの集団にぶち抜かれ、それを4~5倍で追う羽目になることが数回ｗ

　なんか疲れましたｗ

　食べると太る。困った真理ですね(^q^)