ずつうでZwift

　実は最近頭痛持ちに(^q^)

　いわゆる筋緊張性頭痛らしくて、上半身が緊張するような状況になると頭痛が悪化します。自転車でパワーかけるとマジやばいですね。後頚部～後頭部から全体にかけて締め付けられるような痛みに、ズキンズキンと拍動性の痛みがしゅごいんです。

　痛みのピークを過ぎているときは日常生活は遅れるし、軽く回す分には問題なしですが、かなり困ってます。変な負担を首回りににかけてたようですねぇ・・・

　しばらくは大人しく。

　しかし増えた体重は落としたいので、食事制限を加えつつローラーの日々。つらいです。食っても太らないとかいう人は地獄に落ちろです。

　首サポーターを巻いて、レッツzwift。

　週刊目標を達成！　ついでにカテゴリーDのECQというグループライドへ。

　ECQといえばこの前参加した時にリーダーが途中でログアウトしていましたが、今回も途中でログアウトｗ　フリーダムなライドです(^q^)

　ジロ・デ・イタリアを鑑賞していますが、なかなか今年は熱いですね。

　応援したい選手はたくさんいますが、やはりチームスカイのフルーム先生が、ツール・ド・フランス、ブエルタ・ア・エスパーニャに続いてのグランツール3連勝に夢があります。

　今日のステージ4から山岳系が入ってくるので楽しみです。