すいようZwift

　今期のローラーのお供となるアニメが決まってません。

　しょうがないのでJsportsオンデマンドでやってるツール・ド・フランスの再放送を見ているのですが、やはりアラフィリップが熱いですね。アラフィリップが個人TTで優勝した瞬間とかマジかよｗｗｗと今でも思ってしまいます。

　やっぱ去年のツールは面白かったですよね。ピレネーからアルプスへといろいろ見せ場があったので、しばらく楽しめそうです。

　仕事が終わったらZwiftです。今月1万キロカロリー消費のミッションがなかなかつらいですねｗ

　Tour de Zwift: Stage 1 Short Distance.

　この前から始まったTour de Zwiftです。Zwiftの全エリアが堪能できるます。ワークアウトもあった気がしますね。そういえば今年はグループライドとレースで分かれてるんですね。もちろん僕はグループライドの方に参加。ヤビツでお疲れなのでまったりです。

　基本は2w/kg未満で走って、後半の短い坂だけちょっと頑張る感じで。

　お疲れさまでした。

　PACK SUB2 Breakfast Ride - Sand and Sequoias (D).

　なんか疲れが抜けないので、今日はさらにまったりのグループライドに参加。開始のスクリーンショットを取り忘れたので結果だけ。

　基本は1.5w/kg前後のすばらしいグループライド。そのせいかリーダーを大きくぶっちぎって走ってしまう参加者多数。途中でリーダーが切れてかっ飛ばしてた組がイベントから追い出されてました(^q^)

　グループライドはリーダーのそばをうろちょろしてるのが安全ですよねｗ

　お疲れさまでした。