ポタポタ リンガーハット 牡蠣ちゃんぽん / くるくるZwift

　ソンビランドサガの影響か、最近はブロンプトン乗りながら「ポタったいポタったい」と謎語を頭の中で連呼しています。

　そして佐賀は九州。九州と言えば長崎ちゃんぽん。※個人差があります。

　そういえば今年はまだ牡蠣ちゃんぽん食べてなかったなと、リンガーハットへポタポタと。

　久しぶりの牡蠣ちゃんぽん。

　ちゃんぽんは野菜もたっぷりで事実上サラダ。サラダで太るはずがないよね！！！！

　美味しゅうございました。

　とか言っても現実は切ない。カロリーを消費しなければなりません。太りやすいわがままボディは悲しいですよねぇ。

　Tour of London - Stage4(B).

　もちろん距離が短いクラスBに参加。しかしこのステージはBoxHillとかいう、約4㎞弱で150mほど上ることになる丘を含む坂ステージ。しかも2回上ります(^q^)　また駅の構内にも15％の頭の悪い坂があって困ります＞＜

　スマートトレーナーの本領発揮みたいなステージですね。というわけで、

　なんかプロフィール画像がおかしくなってますね。今回サマリーはPCのキーボードで直接撮影。

　おっさんがんばりました。

　あとはStage5で、なんかのキットがアンロックされるはず。しかし忘年会が続いているせいか、なんか疲れが抜けないですね(^q^)