天気も悪いしZwiftの日々です。 最近はちょいちょいグループワークアウトに参加するようにしています。僕はワークアウトは一人じゃできません・・・一人じゃ心折れます(^q^) 今までほとんど参加していなかったんですが、なんで参加し始めたかといえばカロリ…
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