Zwift Academy 2019 one more step

　じゃじゃーん！

　無事にZwift Academyの課題を一通り終わらせました。いろいろ多彩で面白かったとは思いますが、もう一回やりたいワークアウトはないですね(^q^)　基本的にどれも1時間弱あるので、心が弱い僕には厳しい。30分くらいで終わるワークアウトが個人的には望ましいｗ

　さて無事に卒業したと思ったのですが、ログイン画面に、

　Zwift Academyの追加イベントが出現。ZA EXTRA CREDIT。

　アカデミーは二か月近くあるイベントですから、早々に終わってしまうのも問題なんですかね。あとU23で、team dimension dataの選抜が進んでいるはずです。それで9月に入ってから最終選抜者とのグループライドがあったような気がするので、それまで持たせるかもしれませんｗ

　アカデミーはもうちょっと続くのじゃ。

　さてやり残していたワークアウト2番。

　Zwift Academy 2019 Workout #2: Race Practice.

　内容的に苦しいだろうなーと思っていましたが、やっぱり苦しい(^q^)　FTP90~150%みたいなセクションが盛り込まれ、最後はFTP90%で10分間。

　10分単位の区間は心を無にしないとやっていけません。

　お疲れ様でした。

　ちょいちょいアカデミーのグループライドに参加しつつ、Jon's short mixに帰ろうと思います(^q^)