ゆるゆるZwift

　今週遅れてツール・ド・ヨークシャー見たんですが、大変熱くて良かったですね。特にイネオスがステージ3と4で、強烈な存在感を魅せましたね。ステージ4後半でのダンバーさんの強力なブリッジ、そこから引き倒して、ゴール前でもきっちり仕事。熱い、熱すぎる。

　ジロがいよいよ始まりますが、楽しみですね。

　なんだか疲れが抜けない日々です。

　ダイエットマンなので高強度トレーニングとは無縁です。だらだら脂肪燃焼モードで走る日々です。疲れるほど回しているかといえば、

　ないですよね。僕のフレンズたちもそう言っています。

　おっさん的に健診でもうけようかな(^q^)

　そんなわけで、1~1.5w/kgくらいでくーるくる。

　週末も仕事だし、これくらいで流して疲労回復に努めようかと。

　なんでですかねぇ。