ふわふわZwift

　雨も降っているし、今日もやっぱりまったりZwiftです。

　ミッション消化目的で、ロンドンをまったり25㎞ほど。

　微妙に右膝に違和感があったので、確かめるために負荷をかけて、丘のところだけちょっとパワーをかけてみたり。

　無事にロンドンも終了。インスブルクが今週の金曜日と土曜日ですので、今週で終わりそうですね。

　・・・なんですが、やっぱり右膝外側に違和感があります(^q^)

　いわゆる腸脛靭帯炎になりかけかな。かなかな。（りなっち風に）

　二年ぶりですね。やっぱいつぞやの立ち漕ぎが良くなかったみたいです。もともとショップの人にペダリングが悪いというか、垂直に足が落ちてないみたいなことを言われていたので、たまに注意していたんですがｗ

　ゆるふわポタリストが、ショップの人についていこうと自分のコントロールを超えて無理してはいけませんね。

　はっきり痛いという感じではないので、もうしばらく軽めに回す感じで様子をてみましょう(^q^)