もくようZwift / 首サポーター( ;∀;)

　昨日、今日と寒いですね。ついでに雨に風、雷まで轟いています。

　先週の夏日とは変わりすぎｗ

　そんな天候なので外に出たくありません。というわけで、今日は休みでしたが朝からZwift(^q^)　　

　Casteliの350㎞走れとかいうミッションも半分以上終了。平坦でまったり、ついでにグループライドで楽したいところ。ちょうどカテゴリーDのWKG 2FOR1がありましたｗ　先週もお世話になった、マイルドな2w/kgのグループライドです。

　zwiftは風よけの効果が強調されているので、集団の方が楽なんですよね。

　グループライド終了後、さらに心拍を脂肪燃焼レベルまで下げて1時間。

　痩せるために葉っぱばっかり食べつつくるくる回しているので、それでも正直力が入らないｗ

　本格的な夏までにメタボボディを解消し、もてかわスリムを目指したいと思います。

　頭痛対策として首サポーターを導入しております。

　最近、日常生活では基本的にこいつをくるっと。確かにちょっといいような・・・？

　背もたれにぐっと体重をかけているときは、特にいい気がします。

　これでだんだん頭痛が良くならないかなぁｗ