currysenpaisukisuki’s diary

カレー好き好きSSK

ロード、サイクリング、その他趣味のブログ。

zwift

どにちもZwift

この週末は日中30℃を超えなさそうで外をちょろっと走ろうと思ったんですが、飲み会に誘われたりして二日酔い(^q^) というわけで隙間にZwift。 そういえばZwiftアカデミーのグループライド参加してたら靴下がアンロックされました。 他のアンロック装備もちょ…

がっちりZwift

1週間の夏休みに突入しました・・・が、天気微妙。 乗鞍行く予定だったんですが現地が雨でキャンセルへ。こっちも今雷がしゅごい。ゲリラ豪雨とかいうやつとの強力なコンビネーション。 ・・・そんなわけで外走る気わかねぇw マジ無理っす。 しかしせっかく…

Zwift Academy 2018

今週もひたすらZwift(^q^) 無職とか言う実績まで解除してしまいましたw 2週間連続で1LAP以上するともらえるみたいです。よく分からないけど、やりました! Zwift Academyが始まりましたね。ディメンションデータだったか、自転車プロチームとの合同イベント…

おおあめZwift / Neatcleat Carabiner shoe carrier感想

月曜日ももちろんZwift。 月曜日の夕方には1.5~2.0w/kgの、おっさんに優しいグループライドHWC Social Rideがあります(^q^) 開始前に「最大で2w/kgだからな! わかってんのかアホども!」とリーダーがくぎを刺してくれるところが心強い。全体的にまとまった…

にちようZwift

この前の日曜日も仕事でした。終わったのが微妙な時間。 そんなわけでやっぱりZwift(^q^) zwiftはこれで月千円は安い! Zwiftのイベントと集団グループワークアウトが無ければ、自転車なんてとっくに部屋の飾り物になってますなw というわけで仕事が終わっ…

さんがくZwift

微妙な時間に仕事が終わると、外を走るのも微妙だったりしますよね。そもそも今年の夏は外を走る気が失せているのですがw ではZwiftでもやりますかと思ってイベント眺めてみると、これまたハイクラスのイベントばかりで、クラスDのグループライドなんて皆無…

まいにちZwift

暑い。まさに時代はファッキンホット。 近所は連日35℃越え。 7月は数えたら、自転車で外走ったの3回。新しく夏ジャージ買った意味なし状態w いやー、本当にここまで暑い日が続くのは想定外。 8月も猛暑が続く予報で、先が思いやられますね。連休ナイトライ…

やっぱりzwift

今日はPrudential RideLondon Surrey19に参加してきました。 PRLとかいうコースで100マイル、49マイル、19マイルと選べるのですが、100マイルなんて1日仕事ですよ。夕方開始で、終わる頃には日付が変わりかねません。49マイルも微妙なところです。 そんなわ…

ばっちりZwift

今日もやっぱりZwift。 W/KGの2w/kgグループライド。しかし今回はリーダーが不在っていう。 リーダーがいないとグループライドが崩壊するのは世の常。僕は2wキープマンなので、淡々と走っておりました。最後はドイツ人、オーストラリア人の4人グループでまっ…

まだまだzwift

体重が戻り傾向(白目 ちょっと緩めただけで、ガツンと体重が戻りそうでマジヤバ。リバウンドしやすい時期ですから注意が必要なのは分かりますが、太ろうとするパワーがマジパナイ。 もう暑いのでひたすローラー、ひたすらzwift。 午前中なら走れるとか言う…

ひたすらzwift

猛暑日が続きすぎです。 朝出勤しようとした時間で34℃とか、本当に命が大変。首の後ろにタオルでアイスノン巻き付けてるおばあちゃんを見かけましたが、賢いですね。是非真似したい。 夕方もサイクリングには微妙。午後8時ごろまで30℃ってどうなってるのw …

なぜなにZwift

夏はナイトライドしようかなとかほざいていましたが、安全に、涼しい環境で、アニメ見ながら、冷たい飲み物をいくらでも飲めるローラーに比べたら、もう外なんていいですよね(^q^) 特別な事情がない限り、なんかもうしばらくzwiftでいいかなって思いはじめて…

あつすぎZwift

お酒飲みながらツール・ド・フランスを見てると、ついつい深酒に。 休日は早朝に起きて、涼しい時間にサイクリングしようと思うのですが、思うのですが、お酒を飲んでいるとそんな気持ちも溶けていき夜更かしモードへ。 朝起きたら超二日酔いw 動ける時間よ…

はれてもzwift

週末の天気は雨と予想して那須ロングライドはDNSでしたが、雨は降らなかったようですね。横浜の方はむしろ晴れていました。 しかしもし僕が那須行ってたら雨降ってましたよ。きっと。僕が行かないことにより、みんな幸せになったんですよ。 と言いたいんです…

たいふうzwift

那須ロングライドはとりやめました(^q^) 一緒に行く友人と相談したんですが、早めにDNS決断をしてしまおうということになりました。彼もギリギリまで仕事、当日早朝に移動という強行予定だったので、ちょっとどうするか引っ張るのはきついですからね。 飲み…

まったりzwift

ダイエット進捗状況。 全体的には体重は下がり傾向。現在8~9㎏おとしたあたりで壁にぶつかっている感じです。 つまめる腹肉も減った感じですが、まだまだつまめます。タニタの体組成計の数字的には全然体脂肪が減らないですねぇ。内臓脂肪もびくともしないレ…

つゆどきZwift

ダイエット&Zwiftの日々です。 今回はHWCのソーシャルライドに参加してみました。 このライドはリーダーが凄い仕切ってくれるので、集団がいい感じに維持されますね。集団から飛び出したライダーには、常連らしき人から「それ以上続けるならほかのライドに行…

ローラー用タイヤ交換(Continental HOMETRAINER)

今年のジロ・デ・イタリアはなんというか、フルームが凄かったですね。 正直タイム差的にフルームは無理っぽい、しかしstage19、20で逆転のために何か仕掛けざるを得ないだろうと思ってました。 そこからstage19のあのクレイジーな走りですよね。 チームジャ…

やせたいZwift

頭痛は少し良くなってきました。 やっぱ力を入れるときに首周囲に負担をかけていたようです。首サポーターを使用したりして、出来るだけ首あたりに力を入れないようにしていたら回復してきた。と思います。 まだしばらく大人しく過ごしたいと思いまする。 こ…

もくようZwift / 首サポーター( ;∀;)

昨日、今日と寒いですね。ついでに雨に風、雷まで轟いています。 先週の夏日とは変わりすぎw そんな天候なので外に出たくありません。というわけで、今日は休みでしたが朝からZwift(^q^) Casteliの350㎞走れとかいうミッションも半分以上終了。平坦でまった…

ずつうでZwift

実は最近頭痛持ちに(^q^) いわゆる筋緊張性頭痛らしくて、上半身が緊張するような状況になると頭痛が悪化します。自転車でパワーかけるとマジやばいですね。後頚部~後頭部から全体にかけて締め付けられるような痛みに、ズキンズキンと拍動性の痛みがしゅご…

ゆるゆるZwift

今日から仕事(^q^) 仕事終わってから外を走ろうかと思ったんですが、風がひどいのでZwiftへw 4月から午後の風がやばないですかねぇ・・・ 今期のローラーのお供が「ウマ娘」と「ひそねとまそたん」くらいなので、あっという間に消化してしまいます。期待し…

GWも引き籠り傾向(/ω\) / UVレッグカバー:Relic Draco感想

ゴールデンウィークです! 仕事は暦通りなので特大連休というわけではありませんが、そこそこ連休がありました。 しかし5月3日から雨に、また風がやばいですね。晴れても風速7~8m/sだったり、たまにそれ以上の突風の瞬間もあるわけです。 僕は軟弱ですので風…

へいじつzwift

カテゴリーDのゆるふわグループライド探しが続いています(^q^) 先日はZW down underというグループライドに参加してきました。2w/kgで周回して、最後のスプリントだけ全力。その後はまた2/kgに戻ってグループを再構成するというやつです。 いやー、いいです…

異世界自転車

シマノの165㎜のパワメの話が途絶えていて切ないです。 やっぱ出荷されてないっぽい? 連絡待ちで外に出られず、仕方がないので晴れているけどZwiftをくるくると。 カテゴリーDのグループライドが見つからずで、かと言って課金してるのにボッチでアニメを見…

かようびZwift

今季はウマ娘ですかねぇ。 異世界居酒屋の演出がちょっと慣れない感じ。NetflixのA.I.C.Oを見始めようかと思っております。 最近風は強いし、天気も微妙でなんだかアンニュイ。 自転車で外を走ろうといく持ちが急降下。しょうがないのでぬるぬるとZwift。 累…

きんようZwift

金曜日はPOZというグループライドを愛用していましたが、どうも無くなってしまいました。残念です。 ちょうどいい時間に、ちょうど良さそうなグループライドがあるんですが、それは女性オンリーです。残念です。 というわけでZwiftに新たに追加された山岳コ…

すっごーい!Zwift

天気が悪いので今日もZwift。 最近Zwiftで、僕にちょうどいいグループライドに出会える頻度が減っているような・・・? 僕が求めるグループライドはランクD。2w/kgあたりが良いのです。 時間が合わなかったりするのもあるんですが、ちょうど良さそうなライド…

またまたZwift

雨! 雪! 雨!の連続で、自転車には厳しい日々。 そんなわけでまったりローラー。アレな友人は雪だからあえて自転車で宮ケ瀬ダムあたりに出かけたようですが、ちょっと僕には無理ですね。 先日はECQというグループライドに参加。2.0w/kg固定なのがおっさん…

ふわふわZwift

旧上岡小学校へのサイクリングでお疲れです。 こんな時はリカバリー走です。ぶっちゃけ効果を実感したことは皆無ですが。偉い人もやった方がいいと言っているし、トレーニングに取り組んでいる人のブログを見ても軽く回した方がいいと書いています。 という…