currysenpaisukisuki’s diary

カレー好き好きSSK

ロード、サイクリング、その他趣味のブログ。

雑談

ナイトライダー 大洗編

ナイトライダー。 気温と日陰、日差しが強すぎる現代に蘇る正義の夜走るライダー。 愛車はコクリコ2000。 そんなわけで超久しぶりのナイトライド装備。 昼は無理と考え、深夜の0時30分出発。 大洗までざっと170㎞で、初めて使うルートであることを考えて、到…

週末何してますか?忙しいですか?炎天下ロングライドしてもらってもいいですか?

今度は久しぶりに連休を味わえそう。天気は微妙ですが、日曜日は晴れそうですね。 となると久しぶりに外をロングライドしたいです。しかし、なんか連休は猛暑日ってニュースで見かけてゲンナリ。どっかの都市では40℃いきそうとかやばすぎませんか。 こっちで…

なぜなにZwift

夏はナイトライドしようかなとかほざいていましたが、安全に、涼しい環境で、アニメ見ながら、冷たい飲み物をいくらでも飲めるローラーに比べたら、もう外なんていいですよね(^q^) 特別な事情がない限り、なんかもうしばらくzwiftでいいかなって思いはじめて…

あつすぎZwift

お酒飲みながらツール・ド・フランスを見てると、ついつい深酒に。 休日は早朝に起きて、涼しい時間にサイクリングしようと思うのですが、思うのですが、お酒を飲んでいるとそんな気持ちも溶けていき夜更かしモードへ。 朝起きたら超二日酔いw 動ける時間よ…

はれてもzwift

週末の天気は雨と予想して那須ロングライドはDNSでしたが、雨は降らなかったようですね。横浜の方はむしろ晴れていました。 しかしもし僕が那須行ってたら雨降ってましたよ。きっと。僕が行かないことにより、みんな幸せになったんですよ。 と言いたいんです…

たいふうzwift

那須ロングライドはとりやめました(^q^) 一緒に行く友人と相談したんですが、早めにDNS決断をしてしまおうということになりました。彼もギリギリまで仕事、当日早朝に移動という強行予定だったので、ちょっとどうするか引っ張るのはきついですからね。 飲み…

ポタポタ 鎌倉アルファベッティカフェ ステーキプレート

梅雨が去ったと思いきや、今週半ばから天気がよろしくないですね。 今週末は那須ロングライドに参加する予定でしたが、正直微妙になってきました。 土曜日は絶対雨で、まあ日曜日も降るでしょうね。 ウェットな路面に、雨のダウンヒルはちょっとやりたくあり…

あなたのダイエットの物語

5月から始まった強化ダイエット計画ですが、ついに10㎏減の大台に乗りました。 赤線が第1目標だった10㎏のサインです。 基本的にガーンと一回落ちて戻して、しばらく攻防が続いて、またガーンと落ちる感じですね。 最終的には今回12㎏程落とそうと思っている…

夏用ビブショーツ雑感

先日に夏用ジャージについてちょろっと感想を書きました。 正直期待していた以上にカチューシャのジャージがいいですね。毎日のライドに使いたいくらいです。思わず冬用のジャージやジャケットもカチューシャ製品買ってみようかと思ったんですが、見た感じデ…

ダイエッター・イン・ザ・ヤビツ

梅雨期間の晴れは貴重。逃さずにサイクリングしなければ!!!!と思い、細かく出かけていたのですが、梅雨明け宣言が出ましたね(^q^) 関東で6月の梅雨明けは観測史上初とかで、ここまでカラ梅雨だと心配になってしまいます。 宮ケ瀬ダムとかまた干上がるん…

ナイトライダー

年々、夏の暑さがマジパナい気がしませんか。 去年あたりから考えていたんですが、夏はもう自転車で昼走るのはあきらめようかなーと。もちろん完全にゼロにするというわけではないのですが、夕方以降にシフトしたいと思ったわけです。 そんなわけでVOLT1700…

ポタポタ めしやっちゃん 海鮮丼

晴れたので、気分転換に外を走ることにしました。 ダイエットしているのでほとんど食事をとらないまま走り出したんですが、30㎞でお腹がすきすぎてつらくなってしまいましたw ハンガーノックというほどではないのですが、これ以上頑張ると動けなくなりそう…

閑話休題

梅雨なので、ずっとzwift。 ダイエットもあるし、心拍管理の都合で晴れれてもローラーかもしれませんけどw じつは物欲の赴くまま購入したアイテムの一つがBONX。 bonx.co 試してみたいんですけど、人と走るのが月に1~2回あるかというレベルなので、梅雨時だ…

まったりzwift

ダイエット進捗状況。 全体的には体重は下がり傾向。現在8~9㎏おとしたあたりで壁にぶつかっている感じです。 つまめる腹肉も減った感じですが、まだまだつまめます。タニタの体組成計の数字的には全然体脂肪が減らないですねぇ。内臓脂肪もびくともしないレ…

ポタポタ 双龍 日替わり定食S

梅雨の合間の貴重な晴れの日がやってきました。 チェーンとタイヤを交換してウキウキでしたからねw 新しいパーツって気持ちが高まりますよねw どこか出かけたいなと思っていましたので、ここで晴れが来るのは素晴らしい。 一瞬だけヤビツ行こうかと思った…

タイヤ交換・チェーン交換

そろそろ交換した方がいい気がすると思っていたのがタイヤとチェーン。 特にチェーンは1万1千kmまで引っ張ってしまいましたw とりあえず乗れてるし、変速も問題ないし、チェーン落ちもしないし。途中の整備で一回チェーンを詰めてもらったこともあってか、…

welcome to this crazy world♪

ロードに興味があるという友人を誘ってサイクリングをしてきました。 手持ちのwilier GTRをフラットペダル化、ついでにスプロケットも28Tと大型化・・・! 実は28Tって今回、初めてショップで許されたんですよ。 僕がお世話になっているショップの店員さんが…

vivosmart HR Jバンド交換

心拍計として手首装着型のvivosmart HR Jを使っていました。 先日ローラーでも回そうと思ったところ、バンド部分がぶちっとな。 かなC-。 まあバンドなんて交換できるだろーと軽く考えてamazonさんを漁ってみたんですが、ガーミン正規の交換用バンドはない…

夏用ジャージ雑感

完全に夏です。暑すぎます。 夜の7時ってこんなに明るかったっけ?って、おっさんなのに思ってしまいます。 そんなわけで装備はほぼ夏。最近購入した夏ジャージのインプレッションを残しておこうかと思います。 僕はオタクなので、いわゆる痛ジャージも嫌い…

つゆどきZwift

ダイエット&Zwiftの日々です。 今回はHWCのソーシャルライドに参加してみました。 このライドはリーダーが凄い仕切ってくれるので、集団がいい感じに維持されますね。集団から飛び出したライダーには、常連らしき人から「それ以上続けるならほかのライドに行…

ダイエッター・イン・ザ・三浦半島

隙あらば太ろうとする自分の体が憎い・・・ ちょっと付き合いで飲みに出かけたら、このように体重が急上昇。 まあね、トイレの回数とか水分量で1㎏くらい簡単に変わりますけどね。ダイエットを意識しているときに数字が上がり続けると悲しい気持ちになります…

げ ん りょ う!(中本 北極野菜)

ずっとダイエットしてまする。 マイナス8㎏の壁を突破し、目標までもう少し! しかし人間ダイエットだけでは生きていけないので、麺少なめにしてもらえばラーメンもたまには許される。はず。 そんなわけでブロンプトンで中本に出撃してきました。 多摩川を超…

あなたの減量の物語

自転車に乗り続けて、ここ最近は体重が減らないどころか、かえってデブったおっさんです。体重計にのって思わず「oh...」と声が漏れるほどに。 さすがにこれはまずいので、思い切ったダイエットをすることにしました。 要するに大胆なカロリーカットと、ロー…

ローラー用タイヤ交換(Continental HOMETRAINER)

今年のジロ・デ・イタリアはなんというか、フルームが凄かったですね。 正直タイム差的にフルームは無理っぽい、しかしstage19、20で逆転のために何か仕掛けざるを得ないだろうと思ってました。 そこからstage19のあのクレイジーな走りですよね。 チームジャ…

たおせ ビーナスライン! 完結編(茅野市~美ヶ原美術館サイクリング)

(前回までのあらすじ) 白樺湖~霧ケ峰高原区間は天国でした。 (あらすじ終わり) 霧の駅という道の駅とおもわれるところで一休み。194号を北上して、この日のゴールである美ヶ原美術館を目指しました。 ここからのルートは正直、厳しいと思います。 まず…

たおせ ビーナスライン!その弐(茅野市~美ヶ原美術館サイクリング)

(前回までのあらすじ) 5月半ばを過ぎたのに気温一桁のビーナスライン。 秋装備という舐め装備でやってきた僕は、長い上り坂だというのに体が冷え、下りでは凍えてしまい、ライド中止・帰宅を考え始めた。 どうにかたどり着いた白樺湖前のコンビニで暖をと…

たおせ ビーナスライン! その壱(茅野市~美ヶ原美術館サイクリング)

僕は坂が好きではありません。 しかし平坦だけのサイクリングというのも味気が無いと感じるのも本当です。この辺は走る場所にもよりますかね。景色が変わっていくような平坦路なら楽しいですが、あんまりそういうところってない気がします。 利根川CRなんて…

やせたいZwift

頭痛は少し良くなってきました。 やっぱ力を入れるときに首周囲に負担をかけていたようです。首サポーターを使用したりして、出来るだけ首あたりに力を入れないようにしていたら回復してきた。と思います。 まだしばらく大人しく過ごしたいと思いまする。 こ…

シマノRC9 BOAワイヤー交換

先日妖怪うっかりにやられて、BOAのワイヤーをタグごと切断してしまいました。 あんな切りやすいところにタグをつけるシマノさんもどうかと思います!!!!(逆切れ) 呆然としてしまいましたが、ネットで修理について検索したところBoa保証制度でワイヤー…

バイト戦士_(:3」∠)_

ポタリングの話とか、Zwiftで今やってるツアー・オブ・カリフォルニアの話とか書こうと思っていたことはあるのですが。 超ショックなことががががががが・・・ 今日シマノのビンディングシューズRC9が届きました。 うぇーい!と喜んで、さっそくタグを切り取…