久しぶりに痛風発作が出ました。いやー、痛い。 日頃の食生活とお酒が一番の問題だと思いますが、運動も痛風発作誘発のリスクになります。 ドラクエウォークを始めたので、日課のローラーに加えてウォーキングが加わり最強に見える感じでバランスが崩れて発…
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