ちょっと用事が出来そうなのでささっとZwift。 30分ワークアウトでもやろうかと思ったんですが、ちょとZwift Academyの個人タイムトライアルがありました。距離8㎞だし、きつければ適当に流せばいいしと、アカデミー卒業目指して参加。 Team Dimension Data …