ローラーは友達！ というわけで今日もZwift。 Zwift Academy Race TT. アカデミーの実績解除でワークアウトかレースかの選択しないといけなかったのですが、ワークアウトの♯9がいかにも苦しそう。 レースの方も16.1kmの個人タイムトライアルで気合を入れたら…