currysenpaisukisuki’s diary

カレー好き好きSSK

ロード、サイクリング、その他おたく趣味のブログ。

くるくるZwift

 ガールズ&パンツァー最終章2話が良かったので、もう一回くらい見に行こうかなと思っていたり。

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 マリー様の超人的な体術、人望、判断力、豪胆さ、フリーダムぶりにまた見たくなりますね。

 第3話も気になるところですが、伝え聞いたところによると基本的に1年~1年半くらいのペースになりそうとか・・・マジですか。完結するまでに死んでないといいな・・・

 大洗にも行きたくなってきました。近いうちに行こうかなw

 

 

 頭痛もちょっと良くなったような?

 パワーかけると悪化しますが、普段はかなり大丈夫。このまま良くなってほしい(^q^)

 

 

 というわけでZwiftへ。

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 Pride On!.

 今月行われているチャリティーイベントですね。カテゴリーCのグループライドで、ほぼ平坦なコースを60分走ります。Zwift内ではジャージがアンロック。あと参加人数が多いほど寄付金が増えるんでしょうか。

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 カテゴリーCのグループライドはちょっとしんどいのであまり参加したくないのですが、期間限定イベントなら仕方がありません。

 案の定ちょいちょい3w/kg以上で走らないといけない上に、グループは序盤で崩壊気味。リーダーがまとめに入るのがちょっと遅かったですかね。リーダー集団から遅れた人は自分に合った小集団に入ってね、みたいなことを言ってましたw 実際Zwiftのドラフティング効果最大のイベントで、集団が3w/kgで走ってると、追いつくのはかなりきついですね。

 頑張りました。やはりグループライドはカテゴリーDがいいですね(^q^)

 

 

首サポーター購入 / まいどのZwift

 ガールズ&パンツァー最終章2話を見てきました。

 素晴らしいですね。アニメだからこそできる映像表現といいましょうか。戦車の殴り合いといいますか、戦闘がとにかくかっこいいですよね。あとおっぱい。青師団メインのアニメが見たいほど素晴らしい。

 最終章3話はいつですかねぇ・・・

 

 

 頭痛です。

 おそらく緊張型頭痛とか言うのが悪化している感じ。パワーをかけると首から後頭部にかけてガーンと締め付けられるような痛みが発生します。

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 痛みが出ると表情が消えますな。つらいさんなのだ。

 とりあえず首~頭の筋肉を休ませるために、

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 首サポーターを購入。去年買ったのが見つからなかったので、改めて購入(^q^)

 いやー、これは良いものですよ。首を休ませたい方にはお勧めです。

 

 

 

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 TBR Knights of Suburbia (D).

 表示的には2w/kg前後で45分のグループライドです。しかし実際参加してみると2w/kgじゃついていけないですね。

 今回は開幕にリーダーの機材が不調なのか、リーダーが遅れました。それでリーダーを待ってたらぶち抜かれて、リーダーを追いかけるのにそこそこパワーが必要に。

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 おかげでちょっと頭痛が誘発されました(^q^)

 時間帯の問題でTBRの方にしたんですが、来週はHWCの方にしようかなw

 

ずきつきZwift

 いやー、頭痛がマッハ。

 痛いといろいろやる気が出ないですよねぇ。そのためブログの更新頻度も落ち気味です。

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 というかフルームTT試走で落車大怪我DNSとかなくね?

 つらいさんなのだ。

 

 ・・・これでローラーもやらなかったらあっという間に肥えるのが僕です。 痛み止めを飲んでローラーへw

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 The Herd's Friday Kibbitz, Chinwag and Ride (D).

 1.0w/kg前後という素晴らしいグループライド。おっさんもにっこりです。

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 他にも適当にぐーるぐる。

 そろそろ頭痛が良くなってほしいですねぇ・・・

つゆどきZwift

 関東も梅雨入りしましたね。

 天気予報は雨が降る降らないみたいな日々が並んでいますが、まあ無理せずローラーが安全ですよね。僕が走り出すとゲリラ豪雨とか起こりますよ。

 というわけでローラーです。Zwiftです。

 

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 TBR Knights of Suburbia (D).

 2.0w/kg前後で45分というゆるふわなグループライド・・・なんですが、微妙に2w/kgだと厳しい瞬間がありました。

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 走った感じではCとDの中間くらいでしょうか。時間があるならこの後にあるHWCの方が幸せかもしれませんw

 

 

 先日Zwiftから新しイベントについてメールが来ていました。スウェーデン関連のfondoイベントなんでしょうか。fondoは苦しいけどたまにはいいかなと参加。

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 The Vätternrundan (E).

 約80㎞で獲得標高650mくらいだったかな。二日酔いでつらかったのですが、仕事休みだし午前中にサクッと終わらせて、午後は映画でも見に行こうかと考えました。充実した休日を目指して頑張りたいところです。

 150~200wくらいで走りつつ、足があう集団にお邪魔しました。

 

 ・・・が、久しぶりの80㎞イベントは苦しいですねw 1時間くらいローラーを回し続けたあたりでまだ半分も行ってなかったって言う。

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 マジかよ。途中から心拍は170超えっぱなしで、正直お邪魔している集団についていけるか不安に。それ以前に走り切れるのか不安にw

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 超がんばりました・・・

 ちなみに二回目の火山の上りでお邪魔している集団は分断。3w/kg組と、そこから4w/kg以上で入れる組で完全に分かれてしまいました。僕はもちろん走れません(^q^)

 その上二日酔いに脱水があったせいか、最後の方は足が攣りまくり。なんとか3人グループでゴールしました。

 

 イベント終了後も、少し足を伸ばして力を入れるだけで攣りそうなオーラがビンビンで、自転車から降りることも困難な状態へ。

 なんとか自転車から降りて水分と塩分ミネラルを補給して休んだんですが、数時間にわたって足が攣りやすい状態が続きました。映画を見に行くなんてマジ無理。

 

 休日を有意義に過ごすには、前日から体調を整えないといけないですねw

 

OTTOLOCK HEXBAND到着!するも?

 自転車の盗難対策というのは、悩ましいものですよね。特に出先。

 目を離さないのがベストといいますが、途中コンビニ行ったり、トイレ行ったりなどなど、どうしても目を離す瞬間が生まれてしまいます。

 そこで僕はOTTOLOCKを使用していました。

currysenpaisukisuki.hatenablog.com

 OTTOLOCKにしても数分でワイヤーカッターで切断可能です。サイトによってはロックとして推奨しない扱いです(^q^)

 ただ切断を試した感じでは、よほど準備している窃盗団でもない限り数分は稼げるんじゃないかと思います。コンビニでちょっと買い物くらいならいけると信じてます。

 そのOTTOLOCKさんですが、先日HEXBANDという上位品が発売されました。

greenfunding.jp

 GREENFUNDINGで先行販売。メーカー的なセキュリティレベルが1から3に繰り上がりました。それは試さないといけません!!!!

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 そして本日HEXBANDちゃくどーん!

 76㎝タイプです。個人的には90㎝くらいが使いやすいんですが、ラインナップにありません。

 

 ・・・ちょっと実験しちゃおうかなと思っていたんですが、ですが、実はたまに紹介している月一でサイクリングする約束をしている友人が急な転勤になってしまいました(´Д⊂ヽ

 急すぎてびっくり。

 富士山も彼と一緒に登る予定だったのですが、そういう予定も全部なしに・・・

 そんな彼と送別会をすることにしたので、このHEXBANDも贈り物にまわしたいと思います。彼の自転車を守ってあげてください。

 今まで一緒に回ってくれてありがとうございました。ますますのご活躍をお祈り申し上げます。

 

ずつうのZwift

 頭痛が再発中です(^q^)

 去年の5~6月頃にも頭痛で困っていたのですが、今年もやってまいりました。

 ローラーでスプリントすると頭痛が悪化することがあったので、もともと労作性頭痛とか緊張型頭痛があるぽいのです。そこに季節的な副鼻腔炎の頭痛が足されてる感じですかね。

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 そんなわけでつらいさんなのだ。

 ちょっとローラーも頻度減らして様子をみないといけないかもですね。

 

 

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 DBR Danish Weekly Social Ride (D).

 久しぶりのDBR。カテゴリーDのおっさんにんまりゆるふわグループライドですが、パワーの表記が変わりましたかね。以前は2.0w/kgみたいな指定でしたが、速度指定になったようです。パワーウェイトレシオ指定だとどうしても体重によってはより回さないといけないことがありますからね。

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 このように時速30㎞くらいでゆーるゆる。久しぶりに参加してみましたが、集団のまとめ方がざっくりになりましたかね。以前はもっとリーダーが指示を出していたんですが、ほとんどなかったようなw

 基本的にリーダーの周囲を走っていれば問題ないので、このグループライドも初心者におすすめですね。

 

さくさくZwift

 この前BENELLIさんの電動アシスト自転車をショップにもって点検してもらったりで微妙に時間を消費しました。

 関係ないですけど、自転車仲間に「電動」っていうと、たいてい変速がDi2とかeTapの電動に変換されてしまうので話がかみ合わなくなりますねw

 

 外走っても良かったんですが、暑いし、微妙な感じだったのでZwiftへ。

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 CRYO-GEN ZTGR (Zwift Thursday Group Ride) (D).

 まったりで超いいですね。基本的に1.5w/kgでくーるくる。リーダーもちょいちょい指示を出してくれますし、世間話もしてくれます。僕はアニメ流してるんですけどね。

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 すばらです。梅雨シーズンは出来るだけ参加したいですね。

 

 

 そういえばけものフレンズがこれまた悪い意味で盛り上がってますね。新たに設定が公開されたようなんですが、確かにこれは誰得設定のてんこもり・・・たつき監督版のけものフレンズが大好きだったので、本当に残念です。